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~ yukigonのひとりごと ~

日々のつぶやき日記
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6月

あっという間に6月になり
梅雨入りとなりました。

じめじめとして気分が沈む季節ですが
気分転換もかねて雨がやんだのをねらって
海の幸を求めてひとりドライブ

海沿いに車を走らせること20分。
魚太郎に到着。

平日だけど
新鮮な海産物を求めてお客さんがたくさんいます。
このお店では隣の建物で浜焼バーベキューができます。
雨雲があって見えづらいですが
バーベキュー場は海に面しているので
晴れた日には潮風を受けながら
バーベキューを楽しむことができるのです。

今度 利用してみようっと。

新鮮なお魚をお安く購入できて大満足。

今夜はお魚~っと
テンションを上げる。

というのも
ここ2か月くらい(毎年この時期 必要に迫られて…でありますが)
こんな感じの食事に変更




さらに今年は食事だけでなく
朝活と夜活、サプリに黒酢
トマトジュース、オリーブオイルを取り入れ
朝陽に向かってガムを5分間噛む‶かみかみタイム″も設けて

『継続は力なり』を合言葉に過ごしております。

「今年は続けられる限り 続ける」と意気込んでいるので…

が、がんばるわ
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